Kursdetails
Fitness-Training mit Pilates-Elementen
Gezieltes Training, das die Bewegungsfunktion der Wirbelsäule stabilisiert und Kräftigungsübungen, die Rücken- und Bauchmuskulatur stärken, führen zu einem guten Körpergefühl. Dieses Training mit Pilates-Elementen hat das Ziel, Beweglichkeit und Kraft im ganzen Körper harmonisch zu entwickeln. Ein effektives Training für Einsteigende und Geübte.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 25296-311 |
| Beginn |
Mo., 03.11.2025, um 18:30 Uhr |
| Ende | Mo., 19.01.2026, 19:30 Uhr |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursort | VHS-Gebäude Haselünne, Bewegung/Gesundheit, OG Raum 6 |
| Kursleitung |
Rebecca Brinker
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| Entgelt | 51,00 € |
| Bemerkungen | Gymnastikmatte, Theraband, kleines und großes Handtuch und Getränk. |
| Ansprechpartnerin/ Ansprechpartner: | Margret Korte |
Kurstermine 9
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 03.11.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gebäude Haselünne, Bewegung/Gesundheit, OG Raum 6 |
| 2 | Montag • 10.11.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gebäude Haselünne, Bewegung/Gesundheit, OG Raum 6 |
| 3 | Montag • 17.11.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gebäude Haselünne, Bewegung/Gesundheit, OG Raum 6 |
| 4 | Montag • 24.11.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gebäude Haselünne, Bewegung/Gesundheit, OG Raum 6 |
| 5 | Montag • 01.12.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gebäude Haselünne, Bewegung/Gesundheit, OG Raum 6 |